Category Archive: telur baik untuk kesihatan

Telur selalu dikaitkan sebagai punca kepada masalah jantung dan kolesterol tinggi. Dalam tahun 2015 USDA Dietary Guidelines Advisory Committee telah menarik balik gesaan mengurangkan kolesterol dalam makanan seperti telur. Ini berikutan kerana terlalu banyak kajian sains telah menunjukkan makan makanan berkolesterol tinggi seperti telur tidak meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga tidak meningkatkan paras kolesterol. …

Continue reading »