Supplemen Jus Delima Mempercepat Pemulihan Kecederaan Dan Kesakitan Otot Akibat Latihan Angkat Berat ABSTRAK TUJUAN: Tujuan kajian ini adalah untuk mengkaji kesan suplemen jus delima semulajadi terhadap prestasi dan tindak balas yang teruk dan lambat terhadap kesakitan otot dan kecederaan otot selepas sesi latihan angkat berat. KAEDAH: Sembilan peserta sukan angkat berat elit (21 …